21 октября 2023
Фриттата из кабачка и картофеля

Фриттата из кабачка и картофеля

Простое, быстрое и вкусное блюдо из дачных даров.
Аватар пользователя

Автор: Екатерина,
Читатель и автор Food.ru

Калории99,48кКал
Белки4,63грамм
Жиры4,81грамм
Углеводы9,13грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
1 шт. = 180 г
5 шт. = 300 г
1 ч. л. = 10 г
1 шт. = 80 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Помыть, почистить и нарезать кубиками картофель.

Шаг 2

Очистить и нашинковать кусочками кабачок. Если маленькие, то можно взять два кабачка.

Шаг 3

Яйца перемешать до однородной массы, добавить соль.

Шаг 4

Лук мелко нарезать, вылить масло на сковородку. Обжарить на среднем огне картошку 5-7 минут, добавить лук, еще немного обжарить. Выложить кабачок, жарить до мягкости кабачка.

Шаг 5

Когда овощи почти готовы, добавить яйцо.

Шаг 6

Перемешивая, томить до готовности яйца.

произвести впечатление

Блюдо отлично сочетается с брынзой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении