Овощное ассорти в заморозке

Овощное ассорти в заморозке

Яркое овощное ассорти в заморозке будет прекрасным дополнением к зимнему столу.
Калории
35,36 кКал
Белки
1,51 грамм
Жиры
0,12 грамм
Углеводы
6,99 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0,5 кг = 500 г
0,5 кг = 500 г
0,5 кг = 500 г
3 пучок = 450 г
300 г
0,5 кг = 500 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Репчатый лук, морковь и болгарский перец тщательно вымойте и почистите.

Шаг 2

Нарежьте овощи: морковь — брусками, лук — кольцами, болгарский перец — крупными кусками.

Шаг 3

Лук-порей тщательно промойте и нарежьте зелень вместе с головками.

Шаг 4

Добавьте его к овощам и туда же всыпьте свежий горох или консервированый зеленый горошек.

Шаг 5

Кабачок очистите от кожуры и семечек, нарежьте крупными кубиками.

Шаг 6

В глубокой емкости перемешайте овощи и разложите по фасовочным пакетам или специальным пакетам для заморозки. Солить овощи не нужно во избежание выделения сока. Положите пакеты в морозильную камеру.

произвести впечатление

Зимой замороженые овощи будут кладезем витаминов, а также порадуют близких в качестве яркого гарнира.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении