
Быстрый ПП торт «Панчо»
Сладкий и вкусный рецепт, который быстро готовится и подходит тем, кто следит за фигурой.
- Калории
- 176,57 кКал
- Белки
- 6,02 грамм
- Жиры
- 6,83 грамм
- Углеводы
- 21,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 7 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 0,4 ч. л. = 2 г | |
| 150 г | |
| 0,5 шт. = 75 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Яйцо смешиваем с медом.
Шаг 2
Добавляем масло, какао, тщательно перемешиваем.
Шаг 3
Всыпаем муку, соду, перемешиваем, ставим в микроволновую печь на 4 минуты.
Шаг 4
Корж немного остужаем и режем на кубики.
Шаг 5
Нарезаем маленькими кубиками банан.
Шаг 6
Добавляем йогурт и перемешиваем так, чтобы каждый кусочек был в йогурте.
Шаг 7
Глубокую тарелку застилаем пищевой пленкой. Выкладываем массу, немного утрамбовываем ее и сверху в контакт накрываем пищевой пленкой. Ставим в холодильник на 15 минут.
Шаг 8
Достаем из холодильника, освобождаем тортик от пленки.
Шаг 9
Смазываем всю поверхность йогуртом.
произвести впечатление
Перед подачей можно посыпать кокосом.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

АЛЕКСАНДР К.
это не пп, от слова совсем.




















