
Голубцы-полуфабрикаты
Отличный вариант на тот случай, когда нет сил или времени придумывать и воплощать что-то вкусное и сытное.
- Калории
- 152,47 кКал
- Белки
- 5,14 грамм
- Жиры
- 8,86 грамм
- Углеводы
- 12,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 кочан = 890 г | |
| 0,5 кг = 500 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 головка = 160 г | |
| по вкусу | |
| по желанию | |
| 200 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Рис отварите до готовности.
Шаг 2
Натрите морковь на крупной терке.
Шаг 3
Мелко покрошите лук.
Шаг 4
Тщательно смешайте с фаршем все ингредиенты, не забыв посолить и, по желанию, поперчить.
Шаг 5
Капустные листья отделите от кочана, отварите их 3-4 минуты в воде для размягчения (можно отварить целиком весь кочан, если он небольшой). Затем положите на каждый лист (или половину лист, если листья слишком крупные) начинку.
Шаг 6
И заверните листья в конвертик или просто в трубочку. Сформированные голубцы сложите на специальные подносы для заморозки или просто оберните разделочную доску пищевой пленкой (для предотвращения прилипания к доске замороженых изделий), уберите в морозилку.
произвести впечатление
Голубцы-полуфабрикаты будут прекрасной находкой в тот момент, когда понадобится быстро и сытно накормить семью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы














