
Бутерброд с творожным сыром, авокадо, маслинами и виноградом
Полноценный завтрак.
- Калории
- 241,02 кКал
- Белки
- 4,5 грамм
- Жиры
- 17,4 грамм
- Углеводы
- 13,7 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 14 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 2 ломтик = 50 г | |
| 60 г | |
| 0,5 шт. = 110 г | |
| 4 шт. = 20 г | |
| 2 шт. = 8 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| по желанию | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Хлеб обжарьте в тостере или на сухой сковороде. Авокадо очистите и нарежьте дольками. Виноград и маслины нарежьте по желанию.
Шаг 2
Ломтик обжаренного хлеба намажьте творожным сыром. Выложите авокадо, маслины, виноград.
Шаг 3
Посыпьте бутерброды тыквенными семечками и кунжутом.
произвести впечатление
Подайте к чаю, украсив долькой лайма.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























