Ежики в томатном соусе с гарниром

Ежики в томатном соусе с гарниром

Можно подать на обед или ужин. Ежики понравятся малышам и заинтересуют малоежек.
Калории
288,68 кКал
Белки
9,29 грамм
Жиры
10,02 грамм
Углеводы
42,39 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
200 г
200 г
300 г
 по вкусу
3 ч. л. = 15 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Отварной рис смешать с готовым мясным фаршем, немного посолить. Рис должен быть немного жестковат, иначе при приготовлении ежики могут развалиться.

Шаг 2

Параллельно приготовить гарнир. К ежикам можно подать картофель, крупы, макаронные изделия. В этом рецепте предложена греча. Варить до готовности, посолить, добавить масло.

Шаг 3

Из фарша и риса приготовить тефтели круглой формы (ежики).

Шаг 4

На сковородку выложить ежики, оставляя небольшое расстояние между ними. Залить кипяченой водой, добавить томатную пасту, посыпать солью. Готовить на умеренном огне 20 минут.

произвести впечатление

На плоскую тарелку положить 2-3 ежика, с краю выложить гречку. Гречку полить томатным соусом, в котором готовились ежики.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении