Овощной аппетитный салат в тарталетках

Овощной аппетитный салат в тарталетках

Отличный вариант подачи салата в порционном виде.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории206,86кКал
Белки6,43грамм
Жиры15,64грамм
Углеводы10,3грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

4 шт. = 12 г
1 шт. = 60 г
40 г
45 г
1 ст. л. = 25 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйцо отварите в воду в течении 15 минут.

Шаг 2

Готовое яйцо очистите от скорлупы.

Шаг 3

Нарежьте мелким кубиком.

Шаг 4

Помидор нашинкуйте на брусочки.

Шаг 5

Затем эти брусочки разрежьте кубиком.

Шаг 6

Все нарезанные ингредиенты поместите в миску.

Шаг 7

С кукурузы слейте маринад.

Шаг 8

Добавьте кукурузу в миску.

Шаг 9

Туда же поместите небольшое количество майонеза.

Шаг 10

Посолите салат по вашему вкусу.

Шаг 11

Все ингредиенты перемешайте до однородности.

Шаг 12

Подготовьте тарталетки.

Шаг 13

При помощи ложки разложите салат по тарталеткам.

произвести впечатление

Подавайте салат к праздничному столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении