23 декабря 2023
Детский супчик из говядины и овощей

Детский супчик из говядины и овощей

Такой супчик можно готовить детям с 8 месяцев или по усмотрению родителей, если ввели прикорм раньше.
Аватар пользователя

Автор: Анастасия,
Читатель и автор food.ru

Калории65,33кКал
Белки5,83грамм
Жиры3,11грамм
Углеводы4,1грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
100 г
100 г
80 г
50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Нам понадобится кусочек говядины, брокколи, цветная капуста, кабачок и морковь. Все хорошенько промыть.

Шаг 2

Опустить кусочек говядины в холодную воду и варить примерно минут 30.

Шаг 3

Опустить нарезанную морковь и варить еще 15 минут.

Шаг 4

Потом отправить в кастрюлю цветную капусту. Варить еще 15 минут.

Шаг 5

Через 15 минут последним овощем отправить брокколи.

Шаг 6

После того, как мясо и овощи сварились, переложить их в блендер. Обязательно с бульоном измельчить до консистенции пюре.

произвести впечатление

Овощи можно заменить на любые другие. Например, добавить картофель и лук. Мясо можно взять другое: курицу или индейку. Приятного аппетита вашему малышу!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении