Детский супчик из говядины и овощей

Детский супчик из говядины и овощей

Такой супчик можно готовить детям с 8 месяцев или по усмотрению родителей, если ввели прикорм раньше.
Калории 65,33 кКал
Белки 5,83 грамм
Жиры 3,11 грамм
Углеводы 4,1 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
100 г
100 г
80 г
50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Нам понадобится кусочек говядины, брокколи, цветная капуста, кабачок и морковь. Все хорошенько промыть.

Шаг 2

Опустить кусочек говядины в холодную воду и варить примерно минут 30.

Шаг 3

Опустить нарезанную морковь и варить еще 15 минут.

Шаг 4

Потом отправить в кастрюлю цветную капусту. Варить еще 15 минут.

Шаг 5

Через 15 минут последним овощем отправить брокколи.

Шаг 6

После того, как мясо и овощи сварились, переложить их в блендер. Обязательно с бульоном измельчить до консистенции пюре.

произвести впечатление

Овощи можно заменить на любые другие. Например, добавить картофель и лук. Мясо можно взять другое: курицу или индейку. Приятного аппетита вашему малышу!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении