
Суп из говядины с картофелем
Лучше всего для приготовления супов подходит говядина. Она не слишком жирная, но при этом очень питательная. Поэтому ее выбрали и мы. Овощи для супа подойдут практически любые. Мы взяли привычный набор из картофеля, моркови и лука. Чтобы придать блюду приятный аромат, морковь и лук нужно заранее обжарить на сковороде. Если не хотите добавлять в суп лишнее масло, этот шаг можно пропустить.
- Калории
- 39,65 кКал
- Белки
- 2,57 грамм
- Жиры
- 1,9 грамм
- Углеводы
- 3,05 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 2 шт. = 240 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 0,5 шт. = 50 г | |
| 170 г | |
| 5 стакан = 1000 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо подсолнечного масла возьмите оливковое или льняное. Благодаря этому суп получится более полезным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте и обсушите говядину. При необходимости очистите мясо от жилок и пленок. Помойте и очистите овощи. Подготовьте терку, кастрюлю и сковороду.
Шаг 1
Нарежьте говядину небольшими кусочками. Переложите мясо в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь.
Шаг 2
Натрите морковь. Нарежьте лук мелкими кубиками, а картофель — средними.
Шаг 3
Добавьте картофель в кастрюлю с мясом. Оставьте ингредиенты вариться 15-20 минут.
Шаг 4
Выложите в сковороду лук. Влейте масло. Обжаривайте в течение 5-7 минут на небольшом огне до золотистости.
Шаг 5
Добавьте в сковороду морковь. Перемешайте. Обжаривайте овощи вместе еще 3-4 минуты.
Шаг 6
Добавьте овощную зажарку в кастрюлю с полуготовым картофелем. Перемешайте. Варите суп 8-10 минут.
Шаг 7
Посыпьте суп солью и перцем по вкусу. Перемешайте. Варите его еще 15 минут до полной готовности, а затем уберите с плиты.
На этом этапе можно добавить другие приправы, например, специальную смесь трав для супа.
произвести впечатление
Перелейте суп в глубокие тарелки. Подайте его на стол с ложкой сметаны.
Дополнительно порцию можно посыпать измельченной свежей зеленью: кинзой, укропом или петрушкой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















