Багет с тунцом

Багет с тунцом

Легкий багет с тунцом на завтрак или перекус. Маслины придают закуске особую пикантность.
Калории
147,71 кКал
Белки
7,45 грамм
Жиры
3,96 грамм
Углеводы
18,6 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
итальянская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 300 г
185 г
0,5 шт. = 40 г
3 шт. = 360 г
8 г
1,5 ст. л. = 37,5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Откройте банку тунца, слейте немного жидкости. Разомните рыбу вилкой.

Шаг 2

Нарежьте лук и добавьте в миску.

Шаг 3

Мелким кубиком нашинкуйте огурцы.

Шаг 4

Нарежьте маслины, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 5

Добавьте майонез и перемешайте.

Шаг 6

Разрежьте багет пополам, а затем вдоль.

Шаг 7

Поджарьте багет на раскаленной сковороде до румяной корочки.

Шаг 8

Нанесите начинку на багет. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Можете дополнить закуску помидорами и салатным листом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении