23 января 2024
Постный салат «Под шубой»

Постный салат «Под шубой»

Праздничный салат из простых ингредиентов.
Аватар пользователя

Автор: Юлия,
Читатель и автор food.ru

Калории182,14кКал
Белки10,25грамм
Жиры13,55грамм
Углеводы4,88грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

2 шт. = 900 г
2 шт. = 240 г
2 шт. = 260 г
2 шт. = 180 г
1 головка = 80 г
200 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Свеклу варите 1,5 часа, морковь — 30 минут, картофель — 20 минут.

Шаг 2

Сельдь промойте холодной водой, отделите филе от костей.

Шаг 3

Сельдь и лук нарежьте кубиком и перемешайте. Морковь, свеклу и картофель натрите на терке.

Шаг 4

Первым слоем выложите тертый картофель. На него положите сельдь с луком.

Шаг 5

Следующий слой — морковь. Сверху смажьте постным майонезом.

Шаг 6

Последний слой — свекла. И тоже промажьте этот слой майонезом. Все, салат готов. Приятного аппетита! Можно употреблять в пост.

произвести впечатление

Можно украсить салат горошком и зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении