Кето ужин с авокадо и яйцом
Быстрый кето ужин с авокадо, огурцом и зеленью.
- Калории
- 122,22 кКал
- Белки
- 6,53 грамм
- Жиры
- 9,75 грамм
- Углеводы
- 2,4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 3 шт. = 180 г | |
| 150 г | |
| 40 г | |
| 5 г | |
| 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Огурец и авокадо нарежьте, заправьте оливковым маслом. Добавьте зелень.
Шаг 2
На сковороде растопите сливочное масло.
Шаг 3
Обжарьте яйца.
Шаг 4
Переложите к овощам и зелени.
произвести впечатление
Перед подачей посыпьте смесью семян.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
