Хлебцы изо льна с томатом

Хлебцы изо льна с томатом

Простой рецепт полезных хлебцев, которыми можно заменить хлеб. Сделайте свое меню менее калорийным.
Калории
212,86 кКал
Белки
7,19 грамм
Жиры
14,22 грамм
Углеводы
13,85 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

50 г
1 шт. = 90 г
2 зубчик = 10 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Перемелите семена льна в кофемолке.

Шаг 2

Блендером пробейте томат с чесноком, предварительно их нарезав.

Шаг 3

Добавьте черную соль, лимонный сок и молотый перец. Перемешайте.

Шаг 4

Смешайте вилкой томатный соус и льняную муку.

Шаг 5

Выложите получившуюся массу на бумагу для выпечки, распределите. Разрежьте.

Шаг 6

Поставьте в разогретую до 200 градусов духовку и оставьте на 15 минут. Дайте постоять и остыть.

произвести впечатление

Подайте хлебцы в остывшем виде. Их можно использовать вместо обычного хлеба, делая бутерброды с намазками и другими любимыми продуктами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении