
Хлебцы изо льна с томатом
Простой рецепт полезных хлебцев, которыми можно заменить хлеб. Сделайте свое меню менее калорийным.
- Калории
- 212,86 кКал
- Белки
- 7,19 грамм
- Жиры
- 14,22 грамм
- Углеводы
- 13,85 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 50 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Перемелите семена льна в кофемолке.
Шаг 2
Блендером пробейте томат с чесноком, предварительно их нарезав.
Шаг 3
Добавьте черную соль, лимонный сок и молотый перец. Перемешайте.
Шаг 4
Смешайте вилкой томатный соус и льняную муку.
Шаг 5
Выложите получившуюся массу на бумагу для выпечки, распределите. Разрежьте.
Шаг 6
Поставьте в разогретую до 200 градусов духовку и оставьте на 15 минут. Дайте постоять и остыть.
произвести впечатление
Подайте хлебцы в остывшем виде. Их можно использовать вместо обычного хлеба, делая бутерброды с намазками и другими любимыми продуктами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















