Брюссельская капуста с чесноком и черным перцем
Очень вкусный гарнир, с остринкой.
- Калории
- 58,41 кКал
- Белки
- 4,1 грамм
- Жиры
- 1,6 грамм
- Углеводы
- 8,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 10 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
На сковороду выложите брюссельскую капусту. Добавьте немного воды.
Шаг 2
Очистите морковь, нарежьте тонкими кружочками. Выложите к капусте.
Шаг 3
Нарежьте чеснок, отправьте к овощам. Перемешайте. Накройте крышкой и тушите 10 минут.
Шаг 4
Добавьте черный молотый перец. Снова перемешайте и тушите еще 5 минут.
произвести впечатление
Перед подачей сверху выложите кусочки сливочного масла.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Елена С.
очень вкусно!
