
Конфеты из кокосовой муки и банана
Полезные и вкусные конфеты, приготовленные по этому рецепту, имеют плотную структуру. В то же время при откусывании конфета рассыпается во рту.
- Калории
- 385,25 кКал
- Белки
- 10,71 грамм
- Жиры
- 19,92 грамм
- Углеводы
- 41,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 25 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 140 г | |
| 100 г | |
| 60 г | |
| 60 г | |
| 7 ч. л. = 63 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
70 граммов кокосовой муки выложите на сковороду. Обжарьте ее на сухой сковородке (на среднем огне), постоянно помешивая.
Шаг 2
Банан почистите, мякоть поломайте или нарежьте и пробейте блендером до однородной консистенции.
Шаг 3
Соедините в одной емкости обжаренную муку и банановое пюре, перемешайте.
Шаг 4
Добавьте растопленное сливочное масло. Снова тщательно перемешайте ингредиенты.
Шаг 5
Добавьте жидкий мед и снова перемешайте, доведя массу до однородной консистенции. Теперь добавьте оставшуюся половину кокосовой муки и снова доведите массу до однородной консистенции, перемешивая ее. В конце начните перемешивать массу руками.
Шаг 6
Из готовой массы слепите конфеты. Для этого отщипните кусочек массы, сформируйте шарик и выложите на пергамент. Таким образом слепите все конфеты, накройте их пленкой. Поставьте конфеты в холодильник на 30 минут. Это нужно, чтобы порошок не начал таять.
Шаг 7
Посыпьте конфеты какао, затем обваляйте их в какао со всех сторон.
произвести впечатление
Переложите в красивую конфетницу. При подаче можно украсить стол. Подайте к конфетам чай.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















