Пятизлаковая каша с курагой

Пятизлаковая каша с курагой

Многозлаковые хлопья очень полезны для детей, а добавление кураги насыщает блюдо полезными микроэлементами.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории146,53кКал
Белки4,04грамм
Жиры4,21грамм
Углеводы23,27грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

3 ст. л. = 36 г
1 стакан = 200 г
1 щепотка = 1 г
1 ч. л. = 8 г
4 шт. = 52 г
1 ч. л. = 8 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

4-5 штучек хорошей сладкой кураги промойте и замочите в воде.

Шаг 2

Отмерьте стакан молока. Жирность можете брать любую, на ваш вкус. Влейте молоко в кастрюльку и поставьте на плиту.

Шаг 3

В закипевшее молоко всыпьте отмеренные 3 столовых ложки многозлаковых хлопьев. Перемешайте и варите по инструкции на упаковке на медленном огне.

Шаг 4

Через 2-3 минуты добавьте соль, сахар, нарезанную курагу. Накройте крышкой.

Шаг 5

В готовую кашу положите сливочное масло.

произвести впечатление

Каше дайте настояться хотя бы 5 минут. Тогда она станет еще вкуснее!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении