Подливка с куриным мясом к гарниру

Подливка с куриным мясом к гарниру

Очень вкусная подливка с куриным филе отлично подойдет к вашему любимому гарниру.
Калории
97,96 кКал
Белки
9,54 грамм
Жиры
5,51 грамм
Углеводы
2,48 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

400 г
3 ст. л. = 90 г
400 мл = 400 г
 по вкусу
 по вкусу
3 ст. л. = 51 г
1 шт. = 80 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разогрейте масло, выложите нарезанное небольшим кубиком филе, перемешайте.

Шаг 2

Лук натрите на терке или нарежьте, добавьте к филе. Тушите 5 минут.

Шаг 3

Добавьте специи для курицы, томатную пасту и чистую воду. Перемешайте до однородной консистенции.

Шаг 4

Доведите до кипения и посолите. Затем накройте крышкой и включите медленный огонь.

Шаг 5

Тушите под закрытой крышкой около 25 минут. Подавайте поверх любимого гарнира. Приятного аппетита!

произвести впечатление

Можно подать с овощным салатом. Будет вкусно и полезно!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении