Овсяный десерт

Овсяный десерт

Легкий в приготовлении десерт.
Калории
213,57 кКал
Белки
7,09 грамм
Жиры
9,37 грамм
Углеводы
25,02 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

60 г
60 г
1 шт. = 60 г
60 г
3 г
40 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Измельчить овсянку долгой варки в мелкую крошку.

Шаг 2

Добавить спелый банан и яйцо, молоко и разрыхлитель. Все смешать блендером до однородности.

Шаг 3

Перелить в маленькие формочки для запекания.

Шаг 4

Сверху утопить кусочки шоколада, порубленные ножом. Отправить в духовку при 180 градусах минут на 25-30.

произвести впечатление

Подавайте десерт полностью остывшим, к чаю или кофе. Хорошо на завтрак или на полдник как десерт.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.7
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении