
Горячие бутерброды с гречневыми хлопьями, крабовыми палочками, яйцом и зеленым луком
Очень вкусный, хрустящий завтрак.
- Калории
- 253,24 кКал
- Белки
- 9,99 грамм
- Жиры
- 6,81 грамм
- Углеводы
- 39,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 2 ст. л. = 28 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 шт. = 50 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 60 г | |
| 2 шт. = 800 г | |
| 1 перо = 5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Нарезать крабовые палочки и лук.
Шаг 2
Из хлеба вырезать мякиш.
Шаг 3
Мякиш нарезать на кусочки.
Шаг 4
Соединить крабовые палочки, лук, яйцо, сметану, гречневые хлопья, соль, специи. Перемешать.
Шаг 5
Выложить начинку в хлеб.
Шаг 6
Сыр натереть и распределить сверху. Запекать в духовке 10 минут при 180 градусах.
произвести впечатление
Перед подачей посыпать бутерброды зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























