Компот из манго и сушеных яблок

Компот из манго и сушеных яблок

Из манго можно приготовить очень вкусный, полезный компот. Если добавить немного сушеных яблок, напиток приобретет красивый медовый цвет.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории43,4кКал
Белки0,17грамм
Жиры0,09грамм
Углеводы9,84грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 450 г
20 г
0.5 стакан = 90 г
1 л = 1000 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Манго разрежьте пополам, извлеките косточку. Нарежьте фрукт удобным вам способом. Например, на квадратики.

Шаг 2

Нарезанные кусочки манго поместите в небольшую кастрюлю.

Шаг 3

Добавьте сушеные яблоки.

Шаг 4

Насыпьте сахар.

Шаг 5

Налейте чистой фильтрованной воды. Готовьте компот на умеренном огне, помешивая.

Шаг 6

Варите напиток 15 минут после закипания.

Шаг 7

Дайте готовому компоту настояться 20 минут. Подавайте на стол.

произвести впечатление

Чтобы произвести впечатление, подавайте компот в красивых стаканах.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении