Тушеные купаты с овощами

Тушеные купаты с овощами

Купаты всегда выручают, когда нужно что-то быстро приготовить на обед.
Калории
236,99 кКал
Белки
6,38 грамм
Жиры
22,84 грамм
Углеводы
1,71 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

400 г
30 мл = 30 г
150 г
 по вкусу
150 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Купаты выложите на сковороду и поставьте на средний огонь.

Шаг 2

Обжарьте купаты до золотистой корочки (примерно 15-20 минут).

Шаг 3

Помидоры помойте и нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 4

Кабачок помойте. При необходимости удалите семена и шкурку. Нарежьте кабачок кубиками.

Шаг 5

Добавьте овощи к купатам. Тушите 10-15 минут. За 2-3 минуты до готовности посолите блюдо.

Шаг 6

Купаты с овощами готовы.

произвести впечатление

Подавайте порционно с макаронами. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении