
Тушеные купаты с овощами
Купаты всегда выручают, когда нужно что-то быстро приготовить на обед.
- Калории
- 236,99 кКал
- Белки
- 6,38 грамм
- Жиры
- 22,84 грамм
- Углеводы
- 1,71 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Купаты выложите на сковороду и поставьте на средний огонь.
Шаг 2
Обжарьте купаты до золотистой корочки (примерно 15-20 минут).
Шаг 3
Помидоры помойте и нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 4
Кабачок помойте. При необходимости удалите семена и шкурку. Нарежьте кабачок кубиками.
Шаг 5
Добавьте овощи к купатам. Тушите 10-15 минут. За 2-3 минуты до готовности посолите блюдо.
Шаг 6
Купаты с овощами готовы.
произвести впечатление
Подавайте порционно с макаронами. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















