
Купаты из курицы
Для приготовления купат из курицы возьмите грудку, филе бедра и немного куриных сердечек. Филе бедра достаточно жирное, благодаря такой добавке купаты не получатся сухими. По вкусу дополните фарш разнообразными овощами, специями и зеленью. Куриное мясо прекрасно сочетается с большим количеством приправ. Купаты можно потушить, обжарить или запечь в духовке. Подавайте готовое блюдо с любым гарниром и соусом.
- Калории
- 235,96 кКал
- Белки
- 16,61 грамм
- Жиры
- 18,06 грамм
- Углеводы
- 1,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ГорчицаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для основного блюда
| 1 шт. = 200 г | |
| 150 г | |
| 60 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 0,5 пучок = 10 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Для подачи
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте побольше специй и зелени в фарш.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте, помойте и обсушите куриное мясо и сердечки. Ополосните и почистите репчатый лук и чеснок. Помойте петрушку. Замочите свиные кишки в теплой воде на 30 минут. Подготовьте мясорубку.
Шаг 1
Нарежьте на небольшие кусочки куриное филе, филе бедра и куриное сердце. Пропустите их через мясорубку.
Отложите ⅓ куриных сердечек и не измельчайте их в мясорубке, а добавьте кусочками в фарш.
Шаг 2
Мелко покрошите репчатый лук. Пропустите чеснок через пресс. Измельчите петрушку.
Шаг 3
Добавьте в фарш лук, петрушку, чеснок, черный молотый перец и соль. Хорошенько перемешайте.
Шаг 4
При помощи специальной насадки на мясорубке заполните кишки фаршем. Через каждые 10-12 см перевязывайте кишку нитками. Отправьте купаты в холодильник на 2 часа.
Если нет такой насадки, воспользуйтесь обрезанной пластиковой бутылкой.
Шаг 5
Разогрейте в сковороде растительное масло. Обжарьте купаты на 5-6 минут с каждой стороны на среднем огне. Уменьшите нагрев до минимального. Закройте сковороду крышкой. Готовьте купаты еще 10 минут.
Запеките купаты в духовке или пожарьте на мангале.
произвести впечатление
Подавайте купаты с горчицей, украсив тарелку листьями салата и помидорами черри.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























