
Банановые блинчики из пшеничной крупы
Отличный вариант завтрака.
- Калории
- 49,39 кКал
- Белки
- 0,55 грамм
- Жиры
- 1,52 грамм
- Углеводы
- 8,79 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 80 г | |
| 0,5 шт. = 75 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 15 г | |
| 1 л = 1000 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Крупу отварите в воде 20 минут.
Шаг 2
В тарелку поместите банан и сахар.
Шаг 3
Измельчите банан в пюре.
Шаг 4
С готовой крупы слейте воду.
Шаг 5
Поместите отваренную крупу в миску к пюре.
Шаг 6
Перемешайте.
Шаг 7
В сковороду влейте масло и поставьте на медленный огонь.
Шаг 8
В разогретое масло выложите приготовленное тесто.
Шаг 9
Блинчики обжарьте с обеих сторон до появления золотистой корочки. Томите примерно 5 минут с каждой стороны.
произвести впечатление
Подавайте блюдо к столу с любимым вареньем.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















