
Блинчики на завтрак с начинкой из сардины и репчатого лука
Вкусный и сытный вариант блинчиков на завтрак.
- Калории
- 250,89 кКал
- Белки
- 7,15 грамм
- Жиры
- 18,36 грамм
- Углеводы
- 14,98 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 3 шт. = 150 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Лук нарежьте мелким кубиком.
Шаг 2
Обжарьте лук на горячей сковороде с подсолнечным маслом в течение трех минут до полупрозрачного цвета.
Шаг 3
Смешайте консервированную сардину с луком и майонезом.
Шаг 4
Выложите получившуюся начинку на блины и сверните конвертиком.
произвести впечатление
Подавайте блины порционно. Сверху можете украсить томатным соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















