

Яичные блинчики с фаршем
Сделайте блинчики с мясом, но не обычные, а яичные. Получится так же сытно, но гораздо полезнее. Пожарьте тонкие омлеты, смажьте их куриным фаршем и пикантным соусом из сметаны и чеснока. Посыпьте начинку тертым сыром и сверните в рулет. Вкусный завтрак или ланч будет готов уже через 40 минут в духовке.
- Калории
- 184,17 кКал
- Белки
- 12,82 грамм
- Жиры
- 13,55 грамм
- Углеводы
- 2,08 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блинчиков
| 4 шт. = 240 г | |
| 30 мл = 30 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 2 ст. л. = 50 г |
Для начинки
| 500 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,3 ч. л. = 1,2 г | |
| 0,5 пучок = 15 г | |
| 100 г | |
| 0,3 ч. л. = 0,6 г |
Для сметанного крема
| 100 г | |
| 0,5 пучок = 7,5 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 0,3 ч. л. = 2,1 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию |
Сделать полезнее:
Замените сметану на греческий йогурт, а сыр возьмите жирностью 30% и ниже. Жарить блинчики лучше на топленом масле гхи.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
При необходимости разморозьте фарш. Промойте зелень. Снимите шелуху с лука и чеснока. Подготовьте сковороду, форму для запекания и пергамент.
Шаг 1
Разбейте в миску яйца и влейте молоко. Всыпьте к ним соль и перец. Взболтайте до однородности.
Шаг 2
Разогрейте растительное масло в сковороде. Вылейте и равномерно распределите по дну часть яичной массы тонким слоем. Обжарьте с обеих сторон до легкой золотистости и переложите получившийся блин на тарелку. Сделайте яичные блины из всего теста. Должно получиться примерно 7 блинчиков.
Шаг 3
Крупно натрите лук. Положите его в фарш. Всыпьте соль, базилик и приправу для фарша. Измельчите и добавьте зелень. Тщательно перемешайте, чтобы все приправы разошлись по мясу равномерно.
Шаг 4
Всыпьте в сметану соль и перец. Пропустите туда же чеснок через пресс. Измельчите и всыпьте укроп. Перемешайте до однородности.
Шаг 5
Разделите фарш и сметанный крем по количеству яичных блинов. Промажьте каждый блин фаршем.
Шаг 6
Распределите сметанный крем поверх фарша тонким слоем.
Шаг 7
Натрите сыр и посыпьте им начинку каждого блина.
Шаг 8
Подверните правый и левый края блинчика, чтобы начинка не вываливалась, после чего сверните блин в плотный рулет. Сделайте так со всеми заготовками.
Шаг 9
Застелите форму пергаментом и положите в нее получившиеся рулеты. Смажьте их сметаной. Отправьте запекаться на 35–40 минут при температуре 180 °С.
произвести впечатление
Подайте яичные рулеты на тарелке, украсив укропом и помидорами черри. Для вкуса можно дополнительно подать сметанный соус.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы













