Нежный салат с консервированной горбушей, огурцом и рисом

Нежный салат с консервированной горбушей, огурцом и рисом

Несложный, но очень вкусный и быстрый рыбный салат из простых ингредиентов.
Калории 224,75 кКал
Белки 11,43 грамм
Жиры 15,26 грамм
Углеводы 14,54 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 банка / 200 г = 200 г
150 г
3 шт. = 180 г
120 г
2 шт. = 240 г
120 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отварите до полуготовности в подсоленной воде рис.

Шаг 2

Как только рис будет готов, выложите его первым слоем. Смажьте сверху майонезом.

Шаг 3

Измельчите рыбные консервы.

Шаг 4

Далее выложите на рис рыбу и приправьте майонезом.

Шаг 5

Натрите на терке яйца и выложите их на рыбу. Смажьте майонезом.

Шаг 6

Нарежьте мелко огурцы.

Шаг 7

Следующий слой салата — нарезанные огурцы и майонез.

Шаг 8

Самый последний слой — это натертый сыр. Салат готов. Отправьте его в холодильник на 2 часа, чтобы салат пропитался.

произвести впечатление

Можете украсить салат свежей зеленью. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении