
Шницель свиной, томленный с овощами
Вкусное, простое и красивое блюдо.
- Калории
- 216,73 кКал
- Белки
- 10,3 грамм
- Жиры
- 16,25 грамм
- Углеводы
- 6,73 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 шт. = 600 г | |
| 200 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. У меня овощи замороженные, поэтому я взяла их понемногу: черри, морковь и брокколи и оставила размораживаться.
Шаг 1
Шницели слегка отбейте с двух сторон.
Шаг 2
Также с двух сторон поперчите и посолите.
Шаг 3
Оставьте мариноваться на 30 минут.
Шаг 4
Тем временем приготовьте овощи. Лук нарежьте крупными перьями.
Шаг 5
Отправьте обжариваться в чесночном масле.
Шаг 6
Обжарьте лук до красивой корочки.
Шаг 7
К луку положите овощи. Обжаривайте все вместе.
Шаг 8
Шницель отправьте обжариваться на сильном огне на предварительно разогретую сковороду.
Шаг 9
Как только снизу образуется красивая золотистая корочка, переверните мясо.
Шаг 10
Добавьте соус терияки прямо в сковороду, пока шницели обжариваются дальше.
Шаг 11
Равномерно распределите соус по всей поверхности мяса.
Шаг 12
Сверху выложите подготовленные овощи. Убавьте огонь до минимума. Закройте все крышкой и томите мясо с овощами минут 10.
произвести впечатление
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















