
Куриный шницель «Цезарь»
«Цезарь» давно перестал быть только салатом! В этом рецепте, например, известная закуска превратилась в полноценное блюдо со шницелем во главе. Обжарьте запанированное куриное филе и подайте его с привычной салатной смесью. Только добавьте в заправку немного халапеньо, пусть этот «Цезарь» получится с огоньком. При нарезке шницеля кусочки курицы будут смешиваться с салатом и пропитываться соусом. Вместо латука подойдет и другой зеленый салат или микс листьев.
- Калории
- 283,96 кКал
- Белки
- 14,1 грамм
- Жиры
- 20,93 грамм
- Углеводы
- 10,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для шницеля
| 500 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 1 стакан = 100 г | |
| 1 стакан = 190 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г |
Для салатной смеси
| 100 г | |
| 1 шт. = 15 г | |
| 3 веточка = 6 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 70 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промокните куриное филе от влаги бумажными полотенцами. Помойте салат латук, петрушку и перец халапеньо, выложите их на полотенце обсохнуть. Подготовьте миски, терку и глубокую сковороду.
Шаг 1
Разрежьте куриное филе на 4 крупных плоских куска. Отбейте их кухонным молотком с обеих сторон до толщины около 1 см. Равномерно посыпьте мясо солью и черным перцем со всех сторон.
Шаг 2
Нарвите салатные листья на небольшие части. Отделите листья петрушки от стеблей, крупно их порубите. Нарежьте перец халапеньо кольцами толщиной 2–3 мм. Мелко натрите пармезан.
Шаг 3
Соедините в широкой миске салат, петрушку и перец халапеньо. Заправьте все соусом и аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Разбейте яйца в миску, размешайте их вилкой до однородности. Насыпьте в две отдельные миски муку и панировочные сухари.
Шаг 5
По очереди обваляйте отбитые куски куриного филе в муке, обмакните их в яйца и запанируйте со всех сторон в сухарях.
Шаг 6
Налейте в сковороду растительное масло, разогрейте его на среднем огне. Обжарьте по одному куриные шницели по 3–4 минуты с каждой стороны до плотной корочки. Застелите тарелку бумажными полотенцами в 2–3 слоя, выложите на них шницели, чтобы бумага впитала лишнее масло.
произвести впечатление
Разложите куриные шницели по тарелкам. Выложите на них сверху салатную смесь в соусе. Посыпьте тертым пармезаном и сразу подайте.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























