Куриный шницель «Цезарь»

Куриный шницель «Цезарь»

«Цезарь» давно перестал быть только салатом! В этом рецепте, например, известная закуска превратилась в полноценное блюдо со шницелем во главе. Обжарьте запанированное куриное филе и подайте его с привычной салатной смесью. Только добавьте в заправку немного халапеньо, пусть этот «Цезарь» получится с огоньком. При нарезке шницеля кусочки курицы будут смешиваться с салатом и пропитываться соусом. Вместо латука подойдет и другой зеленый салат или микс листьев.
Калории
283,96 кКал
Белки
14,1 грамм
Жиры
20,93 грамм
Углеводы
10,1 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
европейская, североамериканская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для шницеля

500 г
2 шт. = 120 г
4 ст. л. = 60 г
1 стакан = 100 г
1 стакан = 190 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
0,5 ч. л. = 2,5 г

Для салатной смеси

100 г
1 шт. = 15 г
3 веточка = 6 г
3 ст. л. = 75 г
70 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промокните куриное филе от влаги бумажными полотенцами. Помойте салат латук, петрушку и перец халапеньо, выложите их на полотенце обсохнуть. Подготовьте миски, терку и глубокую сковороду.

Шаг 1

Разрежьте куриное филе на 4 крупных плоских куска. Отбейте их кухонным молотком с обеих сторон до толщины около 1 см. Равномерно посыпьте мясо солью и черным перцем со всех сторон.

Шаг 2

Нарвите салатные листья на небольшие части. Отделите листья петрушки от стеблей, крупно их порубите. Нарежьте перец халапеньо кольцами толщиной 2–3 мм. Мелко натрите пармезан.

Шаг 3

Соедините в широкой миске салат, петрушку и перец халапеньо. Заправьте все соусом и аккуратно перемешайте.

Шаг 4

Разбейте яйца в миску, размешайте их вилкой до однородности. Насыпьте в две отдельные миски муку и панировочные сухари.

Шаг 5

По очереди обваляйте отбитые куски куриного филе в муке, обмакните их в яйца и запанируйте со всех сторон в сухарях.

Шаг 6

Налейте в сковороду растительное масло, разогрейте его на среднем огне. Обжарьте по одному куриные шницели по 3–4 минуты с каждой стороны до плотной корочки. Застелите тарелку бумажными полотенцами в 2–3 слоя, выложите на них шницели, чтобы бумага впитала лишнее масло.

произвести впечатление

Разложите куриные шницели по тарелкам. Выложите на них сверху салатную смесь в соусе. Посыпьте тертым пармезаном и сразу подайте.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении