
Хрустящие куриные шницели с фетой и медом
Подчеркните вкус жареной куриной грудки с помощью меда, острого соуса и соленой феты. Для хруста надо быстро обжарить мясо в панировке на сковороде, затем запечь несколько минут вместе с сыром. В финале полить грудку острым медом с ноткой чили. Толщина куриных шницелей должна быть не больше 1 см. Если не любите очень острое, тогда возьмите сладкий соус чили.
- Калории
- 237,56 кКал
- Белки
- 13,72 грамм
- Жиры
- 12,38 грамм
- Углеводы
- 17,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- греческая
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для шницеля
| 400 г | |
| 2 ч. л. = 6 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 5 ст. л. = 75 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| 200 г |
Для острого меда
| 3 ст. л. = 84 г | |
| 2 ст. л. = 36 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте вместительную сковороду со стенками, миски для панировок, а также форму для запекания или противень, застеленный пергаментом.
Шаг 1
Налейте мед в небольшую пиалу, добавьте острый соус, перемешайте и отправьте на 30 секунд в микроволновую печь. Достаньте, перемешайте еще раз и остудите.
Шаг 2
Прижимая куриные грудки ладонью к рабочей поверхности, разрежьте каждую на 3 плоских слайса. Должно получиться 6 плоских заготовок.
Если кусочки получились толстыми, то их можно отбить кулинарным молоточком.
Шаг 3
Смешайте паприку, черный и красный перец, соль, сухой чеснок.
Шаг 4
Насыпьте в плоскую тарелку панировочные сухари, добавьте к ним половину подготовленных приправ. Во вторую тарелку насыпьте муку, добавьте к ней оставшуюся пряную смесь. В третью миску разбейте 2 яйца, слегка взболтайте вилкой.
Шаг 5
Опустите куриную грудку сначала в муку, затем окуните в яйцо, в конце обваляйте в панировочных сухарях. Выложите на поднос. Повторите с оставшимися шницелями.
Чтобы к рукам не налипала панировка, обваливайте курицу в сухих ингредиентах одной рукой, а в яйцо окунайте второй, не меняйте руки.
Шаг 6
Разогрейте растительное масло в сковороде с бортиками, оно должно покрыть все дно сковороды. Обжаривайте шницели по 3 минуты с каждой стороны до готовности. Переложите в форму для запекания или на противень, застеленный пергаментом. Разогрейте духовку до 200 °C.
Шаг 7
Раскрошите на каждый шницель фету, поставьте заготовки в духовку, разогретую до 200 °C. Запекайте 5–7 минут, сыр должен размягчиться.
Включите гриль в духовке, если он есть.
произвести впечатление
Перед подачей полейте куриные шницели острым медом. При желании можно дополнить блюдо легким гарниром или овощами.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Ксения
все получилось очень вкусно, спасибо. только вместо острого перца в соус добавила горчицу зернистую, тоже вышло хорошо.












