Овощной салат с моцареллой «Легкость»

Овощной салат с моцареллой «Легкость»

Полезно и красиво. Всегда актуален.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории113,82кКал
Белки6,96грамм
Жиры8,33грамм
Углеводы3,22грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

0.5 шт. = 60 г
1 шт. = 90 г
2 веточка = 4 г
0.5 шт. = 75 г
 по вкусу
1.5 ч. л. = 7.5 г
10 шт. = 120 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте кубиками огурец.

Шаг 2

Выложите в миску.

Шаг 3

Нарежьте кубиками помидор.

Шаг 4

Отправьте помидор в тарелку.

Шаг 5

Нарежьте перец.

Шаг 6

Перец переложите в тарелку к будущему салату.

Шаг 7

Мелко нарежьте укроп.

Шаг 8

Отправьте укроп в тарелку.

Шаг 9

Добавьте соль по вкусу.

Шаг 10

Влейте оливковое масло.

Шаг 11

Перемешайте салат, выложите в тарелочки для подачи.

Шаг 12

Сверху выложите моцареллу.

Шаг 13

По краям вставьте веточки укропа. Салат готов. Приятного аппетита.

произвести впечатление

Салат можно подать с мясом на гриле.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении