Салат с кальмарами и кукурузой

Салат с кальмарами и кукурузой

Простой и быстрый салат, очень вкусный. Можно приготовить на праздник.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории78,97кКал
Белки9,08грамм
Жиры3,08грамм
Углеводы4,5грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Моллюски, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 банка / 350 г = 350 г
5 шт. = 300 г
1 шт. = 80 г
500 г
3 шт. = 360 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В салатник выложите консервированную кукурузу.

Шаг 2

Отварите куриные яйца.

Шаг 3

Мелко нарежьте огурцы.

Шаг 4

Нарезанные огурцы добавьте в салатник к кукурузе.

Шаг 5

Разморозьте и выложите кальмаров в кипящую воду. Оставьте на 3 минуты.

Шаг 6

Варите не дольше 3-5 минут. Снимите с огня и остудите.

Шаг 7

С кальмаров снимите все пленки и очистите от внутренностей.

Шаг 8

Нарежьте на кусочки.

Шаг 9

Добавьте в салатник.

Шаг 10

Яйца остудите, почистите и нарежьте на мелкие кусочки.

Шаг 11

Нарезанные яйца добавьте в салатник.

Шаг 12

Очистите одну луковицу и мелко нарежьте. Добавьте лук в салатник.

Шаг 13

Заправьте салат майонезом и хорошо перемешайте. Посолите.

произвести впечатление

Выложите салат на тарелки и подайте к столу. Получается быстрое, простое, легкое и вкусное блюдо. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении