Быстрый утренний овсяный кекс в кружке

Быстрый утренний овсяный кекс в кружке

Представляем завтрак, который будет готов, пока вы чистите зубы! Просто смешайте ингредиенты в кружке и поставьте в микроволновку. Состав можно менять на свой вкус. Замените какао на порошок матча. Добавьте начинку из ягод или шоколада. Возьмите мягкий творог вместо сливочного масла. Кекс получается сладким, как десерт, но сытным. С украшением тоже можно экспериментировать.
Калории
234,47 кКал
Белки
9,36 грамм
Жиры
13,87 грамм
Углеводы
18,23 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Клубника, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

50 г
20 г
80 мл = 80 г
1 шт. = 60 г
1 ст. л. = 25 г
2 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу

Для подачи

 по вкусу
 по вкусу

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте емкость для смешивания и кружку 200 мл.
Убедитесь, что посуду можно ставить в микроволновую печь.

Шаг 1

В миске смешайте молоко, два вида сахара, соль и яйцо.

Шаг 2

Растопите сливочное масло в микроволновке и добавьте к смеси. Тщательно перемешайте.

Шаг 3

Смешайте овсяные хлопья с разрыхлителем и какао. Соедините сухие ингредиенты с жидкими и перемешайте до однородной массы.
Для разнообразия можно добавить орехи или ягоды. Однако имейте в виду, что кекс получится чуть плотнее.

Шаг 4

Смажьте кружку растительным маслом и выложите в нее тесто. Поставьте кружку в микроволновку на 2–3 минуты при мощности 850 Вт.
Проверьте готовность кекса зубочисткой — на ней не должно быть сырого теста.

произвести впечатление

Готовый кекс подавайте прямо в кружке,украсив клубникой и веточками мяты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.3
Рейтинг из 27 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(12)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Елена С.
Хороший рецепт для разнообразия завтрака. Важно брать кашу с пометкой «без варки» и брать кружки с широким горлышком.
18.04.26 в 07:58
Вероника С.
ну норм, прикольно и интересно было готовить))
04.08.25 в 06:03
Редактор
Екатерина, скорее всего, нужно взять кружку поменьше.
07.07.25 в 11:47
Екатерина С.
готовила кекс уже 3 раза и каждый раз в большой половине кружки тесто сырое.Не понимаю что с этим делать
05.07.25 в 14:32
Алана Ц.
Пористо получилось
30.03.25 в 09:11
Касильяс И.
не вкусно:(
25.03.25 в 15:07
Алексей И.
очень вкусно всем понравилось
22.03.25 в 06:41
Редактор
Елена, овсяные хлопья размокают в жидкости моментально, если их вымачивать, они буквально превратятся в клей.
14.03.25 в 11:40
ЕЛЕНА К.
Вкусно, но овсянку я бы вымочила перед приготовлением, жестковата.
14.03.25 в 06:04
Тимофей К.
очень вкусно
04.03.25 в 02:46

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении