
Лодочки из куриного фарша с сыром и овощами
Нежные лодочки с фаршем, сыром и овощами.
- Калории
- 113,7 кКал
- Белки
- 18,43 грамм
- Жиры
- 3,3 грамм
- Углеводы
- 3,17 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 300 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 шт. = 36 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 20 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Нарежьте куриное филе.
Шаг 2
Пробейте филе блендером, чтобы получился фарш. Посолите, добавьте специи.
Шаг 3
Сформируйте из фарша овал, сделайте углубление.
Шаг 4
Возьмите сыр.
Шаг 5
На фарш выложите плавленый сыр.
Шаг 6
Добавьте нарезанный помидор.
Шаг 7
Натрите сыр. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Шаг 8
Можно подать с макаронами.
Шаг 9
Разложите по тарелкам и подайте к столу!
произвести впечатление
Можно добавить любимый соус. Будет еще вкуснее. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















