Лодочки из куриного фарша с сыром и овощами

Лодочки из куриного фарша с сыром и овощами

Нежные лодочки с фаршем, сыром и овощами.
Калории
113,7 кКал
Белки
18,43 грамм
Жиры
3,3 грамм
Углеводы
3,17 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
 по вкусу
 по вкусу
2 шт. = 36 г
1 шт. = 90 г
20 г
 по желанию
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте куриное филе.

Шаг 2

Пробейте филе блендером, чтобы получился фарш. Посолите, добавьте специи.

Шаг 3

Сформируйте из фарша овал, сделайте углубление.

Шаг 4

Возьмите сыр.

Шаг 5

На фарш выложите плавленый сыр.

Шаг 6

Добавьте нарезанный помидор.

Шаг 7

Натрите сыр. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Шаг 8

Можно подать с макаронами.

Шаг 9

Разложите по тарелкам и подайте к столу!

произвести впечатление

Можно добавить любимый соус. Будет еще вкуснее. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении