Фарш с фасолью в томатном соусе
И куриный фарш, и консервированная фасоль не требуют много времени для термической подготовки. Если совсем недолго потушить продукты вместе с обжаренными овощами и томатным соусом, они хорошо размягчатся и пропитаются вкусами друг друга. Получится ароматное и сытное рагу, похожее на мексиканское чили кон карне. Подайте блюдо с картофельным пюре или рисом на гарнир.
- Калории
- 108,47 кКал
- Белки
- 7,78 грамм
- Жиры
- 5,96 грамм
- Углеводы
- 7,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
- 2 из 5
- Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
- 2 из 5
- Кухня
- латиноамериканская, авторская
- Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 1 банка / 350 г = 350 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 4 ст. л. = 120 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 стакан = 200 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и почистите морковь. Очистите лук и чеснок от шелухи. Откройте банку с фасолью, слейте жидкость, при необходимости промойте бобы. Подготовьте терку и глубокую сковороду.
Шаг 1
Крупно натрите морковь. Нашинкуйте лук четвертинками колец. Мелко порубите чеснок.
Шаг 2
Налейте в сковороду растительное масло, разогрейте на среднем огне. Обжарьте лук, часто перемешивая, около 2–3 минут до светло-карамельного цвета. Добавьте морковь, жарьте еще 2–3 минуты до мягкости овощей.
Шаг 3
Выложите к овощам фарш, фасоль и чеснок. Добавьте томатный соус, влейте воду. Обжарьте, постоянно помешивая и разбивая комочки, в течение 6–7 минут. Влага из мяса должна испариться, а сами кусочки — слегка подрумяниться.
Уменьшите огонь до слабого. Накройте рагу крышкой и тушите 10–15 минут до готовности ингредиентов.
Вместо томатного соуса можно взять протертые томаты или томатную пасту. Если берете пасту, то увеличьте количество воды на 50 мл.
Шаг 4
Разомните часть фасоли в сковороде вилкой в пюре. Всыпьте соль и красный перец. Хорошо перемешайте и выключите плиту. Дайте рагу настояться под крышкой около 10 минут.
произвести впечатление
Подайте фарш с фасолью в томатном соусе с лепешками или любимым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
рецепты с фаршем
35 минут
Гнезда из куриного фарша с сыром и ананасом
Простой способ сделать ужин оригинальным — использовать небанальную подачу. Скатайте из фарша небольшие шарики и сделайте в них углубления, чтобы выложить начинку из майонеза и ананаса. Особенно эффектно будут выглядеть кольца, но кусочки тоже подойдут. Для пикантности можно добавить в фарш измельченный зубчик чеснока. Посыпьте гнезда тертым сыром и отправьте в духовку. Через 20 минут блюдо будет готово.
Ингредиенты: Куриный фарш, Консервированный ананас, Сыр, Майонез, Приправа для птицы, Соль
рецепты с фаршем
1 час 10 минут
Гнезда из фарша с грибами в духовке
Разнообразьте обычные котлеты, сделав из них «гнезда», наполненные грибной начинкой. При запекании грибы пропитают мясо соком и ароматом, особенно если предварительно обжарить их с луком. Дополните начинку мелко нарезанными томатами и тонкой «шапочкой» из тертого сыра.
Ингредиенты: Мясной фарш, Шампиньоны, Белый лук, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Помидор, Прованские травы, Майонез, Растительное масло
рецепты с фаршем
1 час 20 минут
Мясные штрумбы с поджаркой
Это блюдо можно считать по-настоящему домашним: и фарш, и тесто делаются самостоятельно. Для сочности добавьте к фаршу сало. Тесто нужно будет замесить на куриных яйцах. Штрумбы похожи на ленивые пельмени, поэтому их плотно кладут в кастрюлю и заливают водой или бульоном. Подойдет любой: куриный, мясной, овощной. После приготовления можно полить штрумбы бульоном прямо в тарелке или подать его отдельно — в кружке или пиале.
Ингредиенты: Свинина, Яйца, Пшеничная мука хлебопекарная, Говядина, Вода, Сало соленое, Репчатый лук, Соль, Помидор, Бульон, Вода, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Свежая зелень
рецепты с фаршем
40 минут
Тушеная тыква с фаршем
Это почти как макароны по-флотски, но в более полезном варианте. Мы заменили макаронные изделия на тыкву. От этого блюдо не стало менее сытным, так как в тыкве много клетчатки, и она хорошо утоляет чувство голода. Подчеркните блюдо кислинкой томатного соуса и терпкой пикантностью паприки.
Ингредиенты: Мясной фарш, Тыква, Репчатый лук, Томатный соус, Растительное масло, Паприка, Соль, Черный перец молотый, Вода
рецепты с фаршем
40 минут
Чевапчичи в аэрогриле
Сербские чевапчичи похожи на люля-кебаб, но готовят их без шампуров, а в фарш не добавляют хлеб. Лишь рубленое или пропущенное через мясорубку мясо, а также лук, чеснок и приправы. Приготовьте их в аэрогриле, чтобы они получились вкусными и сочными.
Ингредиенты: Овощи, Фарш из свинины и говядины, Куриное яйцо, Репчатый лук, Чеснок, Приправа к мясу, Растительное масло
рецепты с фаршем
45 минут
Лодочки из фарша с грибами
Ужин в духовке, для которого даже не нужна посуда. Просто выложите фарш на пергамент, сформируйте лодочки и наполните зажаркой из грибов и овощей. Сыр можно не добавлять, но с ним получится вкуснее. Для лодочек возьмите пергамент с силиконовым покрытием: он лучше удержит мясные соки. Благодаря этому блюдо получится сочным, а противень останется чистым.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Шампиньоны, Сыр, Помидор, Маринованные огурцы, Репчатый лук, Панировочные сухари, Растительное масло, Черный перец молотый, Соль
рецепты с фаршем
1 час
Сочные «Ласточкины гнезда» с лютеницей
Приготовьте «Ласточкины гнезда» из мясного фарша, завернув в него по половине вареного яйца. В качестве соуса идеально подойдет лютеница. Это традиционная болгарская закуска из запеченных перцев, томатов и приправ. Она придаст блюду насыщенный вкус с легкой кислинкой. Чтобы лучше раскрыть вкус соуса, потушите лютеницу с белым вином. Затем перелейте в форму для запекания, выложите сверху шарики из фарша и отправьте все в духовку на 30 минут. Подайте блюдо с любым гарниром.
Ингредиенты: Мясной фарш, Овощи, Лютеница, Белое сухое вино, Куриное яйцо, Белый хлеб, Сливочное масло, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Петрушка, Петрушка, Орегано (душица), Соль
рецепты с фаршем
35 минут
Фарш с картофелем на сковороде
Если взять привычные продукты и немного пересмотреть процесс приготовления, получится совершенно новое и очень вкусное блюдо. Например, картофель принято начинять фаршем и запекать или тушить. Мы же предлагаем не тратить время на фарширование, а просто объединить ингредиенты в одной сковороде. Точнее, сначала довести каждый до полуготовности, а после смешать и хорошо прогреть. Чтобы ужин заиграл новыми ароматами и вкусами, дополните основу овощами и приправами.
Ингредиенты: Микрозелень, Фарш из говядины категории А охлажденный «Хороший кусок», Репчатый лук, Красный болгарский перец, Картошка, Вода, Вустерширский соус, Дижонская горчица, Оливковое масло, Тмин, Паприка, Сушеный тимьян / чабрец, Сушеный чеснок, Соль, Черный перец молотый, Морковь, Стебель сельдерея
рецепты с фаршем
45 минут
Фарш со сметаной
Фарш со сметаной можно подать с овощами, смешать с крупами или макаронами, нафаршировать ими перцы или помидоры — это блюдо очень универсальное. Приготовить его можно из любого мяса: подойдут говядина, свинина, курица или индейка, а также их смесь. С жирной сметаной блюдо получится вкуснее, но если вы ограничиваете себя в калориях, выбирайте продукт с меньшим процентом жирности.
Ингредиенты: Сметана, Свежая зелень, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Специи, Фарш домашний
