
Лодочки из фарша с грибами
Ужин в духовке, для которого даже не нужна посуда. Просто выложите фарш на пергамент, сформируйте лодочки и наполните зажаркой из грибов и овощей. Сыр можно не добавлять, но с ним получится вкуснее. Для лодочек возьмите пергамент с силиконовым покрытием: он лучше удержит мясные соки. Благодаря этому блюдо получится сочным, а противень останется чистым.
- Калории
- 194,36 кКал
- Белки
- 11,42 грамм
- Жиры
- 15,03 грамм
- Углеводы
- 5,24 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для лодочек
| 600 г | |
| 6 шт. = 192 г | |
| 80 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 2 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте помидор и шампиньоны, обсушите их бумажными полотенцами. Почистите репчатый лук. Подготовьте противень и нарежьте пекарскую бумагу на прямоугольники размером 30 × 25 см.
Шаг 1
Нарежьте лук и маринованные огурцы на мелкие кубики, помидоры — на средние кусочки, а шампиньоны — на тонкие пластинки. Крупно натрите сыр.
Шаг 2
Разогрейте в сковороде растительное масло на среднем огне. Выложите лук и обжаривайте до мягкости около 3 минут. Добавьте грибы и маринованные огурцы. Тушите 5–7 минут, пока из сковороды не выпарится жидкость.
Шаг 3
Выложите фарш в миску. Добавьте панировочные сухари, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте.
Шаг 4
Разделите фарш на две части. Каждую положите на подготовленный пергамент и сформируйте небольшие лодочки с углублением по центру.
Шаг 5
Поднимите длинные стороны бумаги вверх, чтобы получились невысокие стенки, а короткие края скрутите, как фантик от конфеты.
Шаг 6
Выложите в центр каждой лодочки обжаренные грибы с луком и маринованными огурцами. Сверху добавьте помидоры и натертый сыр.
Шаг 7
Поставьте заготовки на противень и отправьте в заранее разогретую до 180 °C духовку на 25–30 минут. После запекания слегка остудите готовые лодочки на противне.
Время запекания зависит от мощности вашей духовки. Проверяйте готовность лодочек самостоятельно. Фарш должен пропечься и стать плотным.
произвести впечатление
Подайте лодочки из фарша, пока они горячие. Дополните их легким салатом из овощей или любимым гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























