
Лаваш с курицей, сыром и помидорами
Вкусный и сытный лаваш с курицей, сыром и помидорами. Рецепт готовится из простых ингредиентов.
- Калории
- 78,77 кКал
- Белки
- 7,22 грамм
- Жиры
- 3,27 грамм
- Углеводы
- 6,75 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 50 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 100 г | |
| 0,5 л = 500 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе залейте водой, посолите. Варите 30 минут.
Шаг 2
Отварное куриное мясо нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 3
Смажьте лаваш сметаной, нарежьте помидоры на небольшие кусочки, натрите сыр на крупной терке и выложите на лаваш.
Шаг 4
Затем выложите куриное мясо.
Шаг 5
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на кусочки.
произвести впечатление
Нарежьте рулет и посыпьте свежей зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















