
Кукурузный блинчик с начинкой
Очень нежный и вкусный вариант завтрака или перекуса. Легко готовится. В качестве начинки используются помидор, сыр и кукуруза.
- Калории
- 126,54 кКал
- Белки
- 8,05 грамм
- Жиры
- 6,19 грамм
- Углеводы
- 8,17 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 135 г | |
| 25 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 2 г | |
| 20 г | |
| 15 г | |
| 20 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
В миске взбейте яйцо. Затем добавьте греческий йогурт и перемешайте.
Шаг 2
По немногу добавляйте смесь из муки, соли и разрыхлителя и перемешивайте.
Шаг 3
Для начинки нарежьте помидор, натрите сыр, возьмите консервированную кукурузу.
Шаг 4
Разогрейте антипригарную сковороду. Смажьте ее растительным маслом и вылейте смесь из кукурузной муки. Жарьте на медленном огне под крышкой.
Шаг 5
Блинчик через 2-3 минуты можно будет перевернуть. Готовьте еще 1 минуту. Затем переверните обратно, на половину блина выложите нарезанный помидор, кукурузу и тертый сыр. Накройте другой половиной и оставьте на пару минут под крышкой, чтобы сыр расплавился.
Шаг 6
Очень вкусный блинчик готов! Приятного аппетита!
произвести впечатление
Подавайте в теплом или горячем виде. Он очень вкусный, воздушный и нежный. Подходит тем, кто следит за фигурой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















