Смёрребрёды с рыбой и луком

Смёрребрёды с рыбой и луком

Датский сэндвич с селедкой на черном хлебе. Едят его с помощью вилки и ножа.
Калории
187,42 кКал
Белки
8,92 грамм
Жиры
4,61 грамм
Углеводы
28,23 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
датская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

6 шт. = 2100 г
3 шт. = 600 г
2 шт. = 120 г
100 г
3 шт. = 60 г
0,5 шт. = 37,5 г
3 ст. л. = 75 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты: бородинский хлеб, филе сельди, плавленый сыр, сметану, помидоры черри, яйца, жирную сметану, красную луковицу, зернистую горчицу. Яйца отварите.

Шаг 1

Ломтики бородинского хлеба обжарьте на масле с двух сторон.

Шаг 2

Сыр и вареные яйца натрите на терке.

Шаг 3

Яйца и сыр соедините в глубокой тарелке. Добавьте сметану, еще раз хорошо перемешайте.

Шаг 4

Полученную массу, помешивая, нагревайте на сковороде до тех пор, пока сыр не расплавится.

Шаг 5

Сырно-яичную смесь распределите по ломтиками хлеба.

Шаг 6

Луковицу очистите и нарежьте тонкими кольцами.

Шаг 7

Филе сельди разрежьте пополам.

Шаг 8

Выложите кусочки филе на сырно-яичную намазку. Помидоры черри разрежьте пополам. Половинки черри выложите на селедку.

Шаг 9

Сверху разложите колечки лука. Рядом с помидорками положите немного горчицы.

произвести впечатление

Подавайте сморреброды к столу как самостоятельное блюдо.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении