Яичный ролл с карбонадом к завтраку

Яичный ролл с карбонадом к завтраку

Давайте приготовим вкусный и очень простой в приготовлении завтрак с необычной подачей!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор food.ru

Калории 162,69 кКал
Белки 12,58 грамм
Жиры 12,23 грамм
Углеводы 1,71 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

2 шт. = 120 г
10 г
1 ломтик = 20 г
15 г
8 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

В тарелку вбейте два яйца, добавьте соль по вкусу и перемешайте.

Шаг 2

Сыр натрите на крупной терке.

Шаг 3

Авокадо нарежьте полосками.

Шаг 4

Полосками нарежьте один кружок карбонада.

Шаг 5

Вылейте яичную смесь на сковороду. Распределите по всей сковороде. Жарьте на среднем огне.

Шаг 6

Через 4 минуты, когда яйцо схватится, начните выкладывать начинку. Сначала выложите карбонад.

Шаг 7

Затем выложите авокадо.

Шаг 8

Сверху выложите лист салата.

Шаг 9

Посыпьте сыром.

Шаг 10

Сверните блин в трубочку. Используйте лопатку.

Шаг 11

Обжаривайте яичный ролл по 3 минуты с каждой стороны.

Шаг 12

Готовый яичный ролл переложите на тарелку. Нарежьте и подайте к столу! Очень яркий и вкусный завтрак!

произвести впечатление

Подавайте блюдо сразу после приготовления! Перед подачей можно посыпать зеленью! Приятных завтраков!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении