
Яичные кексы с колбасой, сыром и шпинатом
Оригинально приготовленный омлет с сыром, колбасой и болгарским перцем. Такие кексы удобно брать с собой на перекус.
- Калории
- 212,22 кКал
- Белки
- 13,43 грамм
- Жиры
- 18 грамм
- Углеводы
- 2,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 5 шт. = 300 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 40 г | |
| 5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты: яйца, болгарский перец, сыр, сливки и полукопченую колбасу.
Шаг 1
В глубокую тарелку разбейте яйца. Добавьте 50 миллилитров сливок. Размешайте до однородности.
Шаг 2
Колбасу нарежьте мелким кубиком.
Шаг 3
Болгарский перец нарежьте мелким кубиком.
Шаг 4
Сыр натрите на мелкой терке.
Шаг 5
Добавьте сыр, перец, колбасу в яичную смесь.
Шаг 6
Добавьте соль и перец. Перемешайте.
Шаг 7
Формы для кексов смажьте растительным маслом.
Шаг 8
Наполните формы яичной смесью. Поставьте кексы в разогретую до 190 градусов духовку на 20-23 минуты.
Шаг 9
Достаньте готовые кексы из духовки.
Шаг 10
Кексы извлеките из формочек.
Шаг 11
Помойте листья шпината, выложите по одному листу на кекс. Шпинат можете заменить на другую любимую зелень.
произвести впечатление
Подавайте кексы на завтрак как самостоятельное блюдо.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















