

Тост «Доброе утро» с сыром и яйцом
Раз это тост, то и хлеб нужен соответствующий. Для начинки подойдут любые ингредиенты из холодильника: колбаса, сыр, помидоры, листья салата, соленые огурцы. Для начала обжарьте взбитые яйца. Когда они схватятся, выложите сверху ломтики хлеба, жарьте еще 30 секунд. Потом переверните и выложите сверху начинку. Сложите тост пополам и доведите до готовности под крышкой на слабом огне.
- Калории
- 201,06 кКал
- Белки
- 9,39 грамм
- Жиры
- 13,34 грамм
- Углеводы
- 13,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штука
Для блюда
| 2 ломтик = 80 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 30 г | |
| 30 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте помидор. Подготовьте сковороду.
Шаг 1
Нарежьте помидор тонкими кружочками, колбасу и сыр — тонкими ломтиками.
Шаг 2
Разогрейте в сковороде растительное масло. Взбейте куриные яйца с солью, вылейте в сковороду. Жарьте 30 секунд.
Добавьте в яйца черный молотый перец, паприку, прованские травы или другие специи по вкусу. Не нужно взбивать яйца до пены. Достаточно, чтобы белок и желток объединились.
Шаг 3
Положите на яйца 2 ломтика хлеба. Готовьте еще 30 секунд. Переверните. Жарьте 30–45 секунд.
Шаг 4
Положите сверху на одну половину тоста кусочки колбасы, сыра и кружочки помидора.
Добавьте в начинку листья салата, ветчину, соленые или свежие огурцы.
Шаг 5
Спрячьте начинку под вторым ломтиком хлеба. Убавьте нагрев до минимального и накройте сковороду крышкой. Готовьте 1 минуту. Переверните бутерброд на другую сторону. Снова накройте сковороду крышкой. Жарьте еще 1 минуту.
произвести впечатление
Подайте бутерброд с чашкой горячего чая или кофе.
Комментарии(10)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Алексей Ж.
очень вкусно получилось семья довольна
Редактор
Нелли, нет, меню новое на каждой неделе. Обновление происходит после 11:00 в браузерной версии сайта и после 12:00 в приложении по московскому времени.
Нелли С.
Здравствуйте! скажите пожалуйста, у вас меню повторяется,каждую неделю?
ольга В.
Очень вкусно !
Наталья
Я бы сначала обжаривала хлеб.
Иван
вкуснятина
Ангелина А.
очень вкусно!
Михаил
Вкусно!
Редактор
Софья, по форме дна сковороды :)
Софья
Как получился идеально ровный круг из яиц?





















