Луковые котлеты на манной крупе

Луковые котлеты на манной крупе

Если хотите удивить своих любимых котлетами, то предлагаю приготовить их из лука. Они необычные и можно есть их с любым соусом.
Калории
220,29 кКал
Белки
2,99 грамм
Жиры
18,9 грамм
Углеводы
10,2 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

4 шт. = 320 г
3 ч. л. = 24 г
1 шт. = 60 г
 по вкусу
1 ч. л. = 3 г
5 ст. л. = 85 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

4 луковицы накрошите ножом.

Шаг 2

Добавьте ложку хмели-сунели.

Шаг 3

Всыпьте немного соли и размешайте.

Шаг 4

Вбейте яйцо куриное, добавьте манную крупу. Размешайте все до состояния кашицы.

Шаг 5

Руками слепите котлеты. Жарьте их на масле 3-4 минуты с каждой стороны. Лучше не жалейте масла, так получится сочнее и с корочкой.

Шаг 6

Крышкой накройте сковороду. Жарьте 2 минуты.

произвести впечатление

Красиво подайте такие котлетки с огурцом и соусом тартар. Просто объедение!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении