
Сэндвич с помидорами черри и сыром моцарелла
Легкий сэндвич с моцареллой и помидорами черри подарит вам сытость без ощущения тяжести. Маленькие сочные помидоры черри великолепно сочетаются с нежной моцареллой. История создания моцареллы берет свое начало с I века н. э. Кочевники в дальний путь брали с собой кожаные бурдюки, наполненные молоком. Под воздействием тряски и перепадов высоких температур, молоко сворачивалось и образовывало нежные, упругие комочки.
- Калории
- 171,26 кКал
- Белки
- 10,43 грамм
- Жиры
- 7,28 грамм
- Углеводы
- 19,4 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 6 шт. = 120 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 20 г | |
| 100 г | |
| 2 мл = 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Моцареллу можно запечь в панировочных сухарях.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте помидоры и зелень. Выложите моцареллу, чтобы стекла лишняя жидкость.
Шаг 1
Разрежьте помидорки черри пополам. Нарежьте сыр моцарелла кружочками.
Шаг 2
Разрежьте булочку пополам. На разогретой сковороде с каплей подсолнечного масла поджарьте булочки с двух сторон.
Шаг 3
На булочку выложите листья шпината и помидоры черри.
Если пожарить помидоры на сковороде, они станут мягче и сочнее.
Шаг 4
Выложите моцареллу и слегка сбрызните сверху оливковым маслом.
Вместо оливкового масла подойдет кунжутное, ореховое, льняное.
Шаг 5
Посыпьте любимыми специями и накройте второй булочкой.
произвести впечатление
Заверните готовый бургер в фольгу и отправьте в духовку на несколько минут, так он равномерно прогреется. Подайте, украсьте зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















