
Воздушные сырники с манкой на завтрак
Вкусные, сытные сырники.
- Калории
- 190,55 кКал
- Белки
- 13,65 грамм
- Жиры
- 7,91 грамм
- Углеводы
- 16,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 13 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 180 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 5 ч. л. = 40 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 1 щепотка = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте куриное яйцо.
Шаг 1
В глубокой тарелке соедините 4 чайных ложки манки, сахар, соль, яйцо.
Шаг 2
Хорошо перемешайте. Оставьте на 10 минут чтобы манка стала мягче.
Шаг 3
Добавьте творог, хорошо перемешайте.
Шаг 4
Руками сформируйте сырники. Слегка обваляйте каждую заготовку в манке.
Шаг 5
Поставьте сковороду на малый огонь. Жарьте сырники по 5 минут с каждой стороны.
произвести впечатление
Подавайте блюдо со сметаной. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















