
Куриные голени с сыром гауда
Запеченные куриные голени с чесноком, сыром. Благодаря приправе для шашлыка они получаются золотистыми.
- Калории
- 219,55 кКал
- Белки
- 18,48 грамм
- Жиры
- 15,05 грамм
- Углеводы
- 2,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- марийская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 5 шт. = 600 г | |
| 1 ст. л. = 10 г | |
| 5 зубчик = 25 г | |
| 1 ч. л. = 4 г | |
| 100 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Голени куриные промойте под проточной водой, срезав кожу.
Шаг 2
Натрите курицу приправами для шашлыка. Можно немножко проткнуть мясо ножом.
Шаг 3
Натрите голени сушеном чесноком. Дайте специи впитаться 10 минут.
Шаг 4
Запекайте курицу в духовке на противне 50 минут. После достаньте их и небольшие зубчики чеснока воткните в надрезы на мягком мясе.
Шаг 5
Посыпьте курицу тертым сыром. Снова уберите запекаться еще на 10 минут в духовку, до расплавления сыра.
произвести впечатление
В качестве соуса для куриной голени подойдет мед. Он раскроет вкус блюда. Украсьте курицу зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















