Куриные голени с сыром гауда

Куриные голени с сыром гауда

Запеченные куриные голени с чесноком, сыром. Благодаря приправе для шашлыка они получаются золотистыми.
Калории
219,55 кКал
Белки
18,48 грамм
Жиры
15,05 грамм
Углеводы
2,45 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
марийская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

5 шт. = 600 г
1 ст. л. = 10 г
5 зубчик = 25 г
1 ч. л. = 4 г
100 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Голени куриные промойте под проточной водой, срезав кожу.

Шаг 2

Натрите курицу приправами для шашлыка. Можно немножко проткнуть мясо ножом.

Шаг 3

Натрите голени сушеном чесноком. Дайте специи впитаться 10 минут.

Шаг 4

Запекайте курицу в духовке на противне 50 минут. После достаньте их и небольшие зубчики чеснока воткните в надрезы на мягком мясе.

Шаг 5

Посыпьте курицу тертым сыром. Снова уберите запекаться еще на 10 минут в духовку, до расплавления сыра.

произвести впечатление

В качестве соуса для куриной голени подойдет мед. Он раскроет вкус блюда. Украсьте курицу зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении