Кускус с яйцом и репчатым луком на завтрак
Вкусный и ароматный кускус на сковороде с жареным луком и яйцом.
- Калории
- 271,61 кКал
- Белки
- 8,75 грамм
- Жиры
- 14,43 грамм
- Углеводы
- 24,43 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 50 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Лук нарежьте мелким кубиком.
Шаг 2
Обжарьте лук на подсолнечном масле в течение 3 минут.
Шаг 3
Добавьте к обжаренному луку кускус (50 граммов) и половину чайной ложки итальянских трав. Перемешайте и обжарьте в течение 3 минут.
Шаг 4
Влейте на сковороду 250 миллилитров воды. Тушите на среднем огне под крышкой в течение 15 минут.
Шаг 5
Добавьте на сковороду куриное яйцо, посолите по вкусу. Обжаривайте в течение 3 минут, помешивая.
произвести впечатление
Дополните блюдо ломтиками свежего помидора. Подавайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
