Кускус с обжаренным с овощами бараньим фаршем
Питательное, вкусное и простое в приготовлении блюдо для всей семьи.
- Калории
- 169,5 кКал
- Белки
- 8,44 грамм
- Жиры
- 8,71 грамм
- Углеводы
- 12,78 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- восточная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 120 г | |
| 70 г | |
| 140 г | |
| 50 г | |
| 30 г | |
| 25 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 2 щепотка = 2 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
На сковороду выложите нарезанный кубиками лук и перец халапеньо. Добавьте растительное масло.
Шаг 2
Обжарьте на среднем огне три минуты.
Шаг 3
Добавьте фарш из баранины.
Шаг 4
Добавьте сушеную морковь.
Шаг 5
Посолите, перемешайте и готовьте под крышкой на небольшом огне десять минут.
Шаг 6
Кускус посолите, залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на пять минут.
Шаг 7
Выложите на кускус обжареный с овощами бараний фарш.
произвести впечатление
Подавайте посыпав натертым пармезаном.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
