
Рис с индейкой и укропом
По этому рецепту вы приготовите вкусный и оригинальный рис с фаршем из филе индейки и укропом.
- Калории
- 286,98 кКал
- Белки
- 9,36 грамм
- Жиры
- 14,1 грамм
- Углеводы
- 29,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 150 г | |
| 200 г | |
| 1 пучок = 15 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 30 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Пропустите филе индейки через мясорубку и обжарьте на горячей сковороде с ломтиком (30 граммов) сливочного масла (10 минут).
Шаг 2
Добавьте по 1 чайную ложку перца, соли и прованских трав. Влейте 150 миллилитров воды, тушите в течение 10 минут.
Шаг 3
Укроп мелко порубите ножом.
Шаг 4
Добавьте 150 граммов риса к фаршу. Затем добавьте измельченный укроп и влейте 200 миллилитров воды. Посолите по вкусу. Тушите под крышкой в течение 20 минут.
произвести впечатление
Подавайте порционно, полив томатным соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















