Закуска из лаваша с песто, руколой и яйцом

Закуска из лаваша с песто, руколой и яйцом

Хрустящие треугольники из лаваша. Из указанного количества ингредиентов получается 4 треугольника.
Калории
195,07 кКал
Белки
7,22 грамм
Жиры
8,82 грамм
Углеводы
21,72 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
авторская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
1 шт. = 60 г
80 г
20 г
4 ч. л. = 32 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Куриное яйцо помойте и отварите ( 10 минут). Зелень помойте.

Шаг 1

Зелень мелко нашинкуйте.

Шаг 2

Яйцо нарежьте средними кусочками.

Шаг 3

Зелень перетрите с солью, добавьте яйцо. Все перемешайте.

Шаг 4

Лаваш разрежьте на 4 полоски. Край полоски смажьте соусом песто.

Шаг 5

Выложите начинку и сверните в треугольник.

Шаг 6

Сделайте еще 3 треугольника.

Шаг 7

Сковороду поставьте на сильный огонь. Обжаривайте закуску по 2 минуты с каждой стороны.

произвести впечатление

Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении