

Компот из сухофруктов
Проварите сухофрукты и нарезанные яблоки до мягкости, а затем дайте компоту остыть и настояться под крышкой. За это время сушеные абрикосы, изюм и чернослив отдадут воде весь свой аромат, вкус и ценные для организма вещества. Напиток хорошо утоляет жажду, освежает и подкрепляет и детей, и взрослых. Сахар добавляйте по вкусу, учитывая, что сами фрукты уже достаточно сладкие.
- Калории
- 42,96 кКал
- Белки
- 0,37 грамм
- Жиры
- 0,11 грамм
- Углеводы
- 10,33 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте яблоки. Промойте изюм, сушеные абрикосы и чернослив. Подготовьте жаропрочную миску и кастрюлю.
Не только это, но и любое другое блюдо из школьной столовой можно сделать красивым и даже роскошным. Не верите? Тогда переходите по ссылке.
Шаг 1
Вскипятите в чайнике 1,5–2 стакана воды. Выложите в миску изюм, сушеные абрикосы и чернослив. Залейте их горячей водой и оставьте на 5–7 минут.
Шаг 2
Разрежьте яблоки пополам, очистите их от сердцевины с семенами. Нарежьте фрукты полукруглыми ломтиками толщиной 2–3 мм.
Шаг 3
Налейте в кастрюлю оставшуюся воду, доведите ее до кипения на сильном огне. Опустите в нее нарезанные яблоки и замоченные сухофрукты вместе с невпитавшейся в них горячей водой.
Шаг 4
Уменьшите огонь до среднего и поварите компот в течение 20 минут до мягкости фруктов. Всыпьте в кастрюлю сахар. Перемешайте и снимите компот с огня. Накройте его крышкой и оставьте остывать на 30–40 минут.
произвести впечатление
Подайте компот из сухофруктов с песочным печеньем.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















